|
Сегодня, после месяца пробного абонемента, купила годовой в фитнес клуб. Пока хожу на групповые силовые и, понемногу, осваиваю тренажеры. Вчера был срыв на очень жирной деревенской сметане ( съела 300 гр, просто ложкой). Больше не буду покупать.
|
1658 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 144,46g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Заливной Пирог с Капустой. Mittagessen: Голден Яблоко , Naturetto Витамины, Салат из Пекинской Капусты, Заливной Пирог с Капустой, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Азбука Вкуса Голубика. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Яйцо Куриное, Творог 5%, Пятерочка Абрикос, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
 Kommentare
26 Jul 24 vom Mitglied: питоняшка
|
питоняшка спасибо. Я стараюсь. Но весстал уходить очень медленно. Надеюсь на некоторую рекомпозицию. Тренироваться и ходить стала значительно больше.
26 Jul 24 vom Mitglied: allaskvortsova1975
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
|