Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
85,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 178,38g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 22,38g.
Frühstück: ARO Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо. Abendessen: Вкусное Море Кальмар в Сливочном Соусе, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
06света's Gewichtsverlauf
|