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Almoço- purê de batata sem leite e margarina, bife caseiro de carne moída , ovo feito sem óleo e meia concha de feijão preto com bacon.
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1411 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, President Queijo Mussarela, Margarina. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Feijão Preto Cozido, Purê de Batata, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina. Snacks/Sonstiges: Antarctica Cerveja. mehr...
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Juliana_mh's Gewichtsverlauf
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