Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Super Bubur Buryam, Telur Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Sawi Putih, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Sawi Putih, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bihunku Bihun Asam Pedas. Snacks/Sonstiges: Kue Sus, Arem-arem, Donat Dilapisi Coklat, Pepaya, Beng-Beng Beng-Beng Drink. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anisamita's Gewichtsverlauf
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