|
Отчёт за 24.07.2024: 1. ПП, но после ужина была в гостях и там угощали не ПП. Ну, буду завтра отрабатывать. Зато хорошо пообщались; 2. Водный режим с нарушениями; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка: ходьба на свежем воздухе (Пройдено: 5256 шагов, 3,57 км).
|
818 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Голубика, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Пастила Яблоко Вишня, Сливы, Миндаль Миндаль Жареный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Персики. mehr...
|
|