Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 251,89g.
Frühstück: Seko Pikantna Makrela, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie , Biedronka Bułka Grahamka, Jajko, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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