Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ei Brötchen, Jean Luc Französischer Brie, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Milbona Gouda Mittelalt, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Milfina Butterschmalz, Spreewaldhof Mirabellen, Ei, Zucchini, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeer-Topfen-Stange. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jul 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Ich freue mich auch.
Leider (fürs Abnehmen) steht am WE Geburtstagsessen der Schwiegermutter auf dem Programm. Wir gehen essen. Da nehme ich sicherlich wieder zu.
Aber, bin auch nicht ganz traurig.
Ich gönne es mir einfach.
25 Jul 24 vom Mitglied: moncheri102008
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25 Jul 24 vom Mitglied: moncheri102008
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Gute Einstellung 👍 Genießen und danach weitermachen...
25 Jul 24 vom Mitglied: traeumerin46
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25 Jul 24 vom Mitglied: jachta
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moncheri102008's Gewichtsverlauf
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