Asandersa's Notizen, 25 Jul 24

Сегодня завтрак и обед взяла с собой в офис. На два приема + кофе - 972 ккл.

Завтрак: цельнозерновой хлеб с гуакамоле, листом салата, омлетом из одного яйца, слабосоленой форелью + капучино
Обед: пастуший пирог и салат из овощей с романо.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2024:
1596 kcal Fett: 83,04g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 127,63g.   Frühstück: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Яйцо Куриное, Coffee Like Капучино (300мл), King Fish Кета Слабосоленая, Гуакамоле, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пастуший пирог. Abendessen: Магнит Чечевица Зеленая, Печень куриная. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Суфле Птичье Молоко с Шоколадным Пудингом, Славянка Обыкновенное Чудо. mehr...
1995 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Asandersa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.