Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Corn and Canola Oil, Checkers Long Life Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee, Sugar, Rama Original Margarine, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Brown Bread, Bananas . Mittagessen: Woolworths Sweet Sticky Rib Marinade, Beetroot, Stir Fried Vegetables, KOO Butter Beans in Brine, Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Huletts Brown Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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