Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 146,89g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Рот Фронт Батончики, Запеканка творожная мини протеиновая-кокос, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Кофе. Brunch: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Кофе, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. Mittagessen: Кофе, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Троекурово Шницель Натуральный, Огурец. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Global Village Вишня Замороженная, Троекурово Шницель Натуральный. mehr...
|
|
2353 kcal
|
Bewegung:
Пилатес Фок - 1 Stunde und 10 Minuten, Лфк Алекс фит - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irisha0783's Gewichtsverlauf
|