Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Hello Fresh Goulash Inspired Beef. Snacks/Sonstiges: Beast Pharm Whey Isolate Protein Powder, Semi-Skimmed Milk, Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, Kit Kat 4 Finger Kit Kat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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