Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 67,50g.
Frühstück: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: Jolly Time America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. Abendessen: Purely Elizabeth Ancient Grain Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Planters Walnuts. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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