Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 159,00g | Kohlh: 419,94g.
Frühstück: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Lait d’Amande, Alsa Levure Chimique, Francine Farine de Blé Suprême, Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Oeuf, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Kellogg's Frosties (30g). Mittagessen: Auchan Cerneaux de Noix , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Auchan Avocat. Abendessen: Andros Compote Pomme Fraise Groseille, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Ayam Sauce Piment Sriracha, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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