Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Telur Rebus, Teh Hijau, Ajinomoto Mayumi Pedas, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Bakmi, Chili Oil. Abendessen: Tumis Kangkung, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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ikarahmawatii's Gewichtsverlauf
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