Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 156,30g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Margarine, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Salami 1A, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Bäckerei Schneider Doppelback. Mittagessen: Butter, Spiegelei, Vollkornnudeln (Gekocht), Gelbe Paprika, Rote Paprika. Abendessen: Malzers Vollkorn Eck, Bäckerei Schneider Doppelback, Makrele Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Bravo Nussmischung, Langnese Cremissimo Schokolade, Milbona Schlagsahne 30% Fett. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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