|
|
1451 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Fettucini Alfredo, Patates Kızartması. Mittagessen: Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Abendessen: Tavuk Göğsü. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Jul 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
Fs de herkes makarna yiyip duruyo 😅😅😅 ben de anca çocuklara eşime yapıyorum 🙈
26 Jul 24 vom Mitglied: htcnur
|
Karbonhidrat için yedim valla cnm.Eskiden 25 gr altında karbonhidrat almıyorum banu ile yazıştık birde bu şekilde deneyeceğim.1320 kalori 98 gr karbonhidrat 100 gr protein bu sefer olur inş..
27 Jul 24 vom Mitglied: invisible guest
|
Tabi kiii banunun dediği daha mantıklı
28 Jul 24 vom Mitglied: htcnur
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
invisible guest's Gewichtsverlauf
|