Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Aceite de Coco, Jamón Picado, Huevo, Johnsonville Salchichas para Desayuno, Peñaranda Queso de Puerco. Mittagessen: Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Nescafé Cappuccino Moka, Aurrera Queso de Puerco , Jamón Picado, Johnsonville Salchichas para Desayuno. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Pan Dulce. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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