Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 27,59g.
Frühstück: Колбаса Чорисо, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Baytler Топленое Масло ГХИ, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Mittagessen: Самокат Батончик Шоколадно-Ореховый, Низкоуглеводный, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли, Море Краба Mix Рулетов для Запекания из Форели, Палтуса, Нерки и Тунца. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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