Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3438 kcal
|
Fett: 115,64g | Eiw: 197,14g | Kohlh: 381,25g.
Frühstück: Zwiebeln, Vemondo Vegane Chunks Döner Style, Vemondo Sojagurt Natur, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Chiquita Banane, Heidelbeeren, Soja Crispies Kakao 77% Protein, 100% Vegan Protein, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|