Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
95,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Rama Margarine, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra. Mittagessen: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Plattpfirsich. Abendessen: Aldi Mini Roma Rispentomaten, K-Classic Mozarella Light. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|