Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 94,24g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 335,45g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Çay Şekerli, Muz, Süzme Peynir, Ketçap, Salça, Patates Kızartması. Abendessen: Milka Strawberry Yoghurt, Ülker Halley, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Komposto, Turşu, Fırında Tavuk, Yayla Garnitürlü Pilav. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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