Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Alnatura Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Lidl Kritharaki Gekocht. Snacks/Sonstiges: Combo Cappuccino Caramel, Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenbrot. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Lunerian's Gewichtsverlauf
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