Roland2024's Notizen, 27 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
78,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2024:
1579 kcal Fett: 43,49g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 243,75g.   Frühstück: Banane, Banane. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rapsöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Buchweizen. mehr...
2314 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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