zalya1012's Notizen, 27 Jul 24

вес примерно такой, утром взвешусь, посмотрим.
беременность 2, неделя 36.2, вес конечно огромный. На учёт вставала вес был 88 кг. я никогда не была в таком весе, наела конечно, надо скидывать, до родов хоть и не много осталось, но начну уже завтра потихоньку сбавлять каллораж. После родов буду на гв, но скинуть нужно хотя бы до 80кг, это минимум, дальше конечно чем больше, тем лучше. Один раз смогла скинуть 30кг, и сейчас, надеюсь, смогу.
114 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 44 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Мне гинекологи советовали устраивать белый день раз в неделю. В этот день можно есть творог, курогрудку, белок яйца, белую рыбу… от такого питания хорошо уходят отеки, и вес идет вниз 
27 Jul 24 vom Mitglied: Крембрюле

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zalya1012's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.