Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Great Value Hard Boiled Eggs. Snacks/Sonstiges: Sugar, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, General Mills Cheerios. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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