Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 72,21g.
Frühstück: Telur Rebus, Ikan Teri, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam, Tempe Goreng, Tahu Kukus. Mittagessen: Semangka, Kacang Almond, Kacang Mete Sangrai Asin, Starbucks Cappuccino Grande. Abendessen: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. mehr...
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tasya juliet's Gewichtsverlauf
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