Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: Uleg Sambal Geprek, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Mie Telur Kering. Abendessen: Pepaya, Ikan Layang, Nasi Putih, Kue Nagasari. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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anita putri rahayu31's Gewichtsverlauf
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