Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
242 kcal
|
Fett: 8,14g | Eiw: 10,98g | Kohlh: 31,35g.
Mittagessen: Kikil, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
|
|
1809 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umulfaricha's Gewichtsverlauf
|