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1956 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 188,99g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Ovo, Nespresso Café, São Leopoldo Manteiga Extra com Sal, Tomates, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Panco Pão 100% Integral Zero. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Cebolas, Tomates, Alface, Almeirão, Repolho, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café, Banana Nanica, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Zero Gordura , Quaker Oat Bran, Integralmedica Creatina, Farmasa Mantecorp Colflex Trio MSM, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. mehr...
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Re Rufato's Gewichtsverlauf
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