Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Bananas , Kellogg's Raisin Bran , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Vital Farms Ghee, Birds Eye Oven Roasters Red Potatoes & Onions, Broccoli , Foster Farms Fresh Turkey Breast Roast. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Graham Crackers, Cold Stone Creamery Marshmallows, Keebler Waffle Cones. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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