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Só falta mais 3 kls 😀💪🍾🥂
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83 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: Manteiga de Amendoim, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Café Expresso. Mittagessen: Vagem Cozida, Batatas (Casca, com Sal, Cozido), Robalo Grelhado. Abendessen: Arroz de Marisco. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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