Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 89,64g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: ВкусВилл Лён Коричневый, Алтайские Сыровары Сыр Российский, Шпинат, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Черная Смородина. Abendessen: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Sonstiges: GreenMe Laimon Orange, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Светаево Пломбир Черника. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
alexandra.hermes's Gewichtsverlauf
|