Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 32,97g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 물. Abendessen: 브리도 미니 크로아상, 삶은 계란, 땅콩 버터, 콩나물무침, 두부, 돼지고기김치찌개. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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