Два дня ела всякую всячину и вот итог. Сейчас буду снова худеть ^___^ Всем хорошего дня кто это видит 🌟
|
49,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 13,97g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Бенефиш Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Сырный, Виноград, Красные Яблоки, Груша, Арбуз. Mittagessen: Помидоры, Шампиньоны Гриль, J7 Мажитель Ананас и Манго, Соевый Соус, Груша, Виноград, Бенефиш Крабовые Палочки, Абрикосы, Арбуз, Дыня, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Салат Айсберг. Abendessen: Мандарины, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Арбуз, Соевый Соус, Рис Отварной, Бенефиш Крабовые Палочки, Салат Айсберг, Дыня, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Абрикосы, Груша, Красные Яблоки, Виноград, J7 Мажитель Ананас и Манго. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Круизо. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
клубничка znvooo's Gewichtsverlauf
|