Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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47,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 66,43g.
Frühstück: Хлеб, Шоколад, Мясо с Овощами, Кофе. Mittagessen: Песочное Печенье, Кофе, Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Чай, Свинина Лопатка, Картошка Печеная. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Функциональная - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Зарина!91's Gewichtsverlauf
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