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Diyetin başlangıcı, yalan suyu 😄 O zaman du bakalım bi daha deneyelim.
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1061 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 51,91g.
Frühstück: Domatesler, Ceviz, Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Badem, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yaban Mersini, Muz, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kuzu Pirzola, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
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mervelious's Gewichtsverlauf
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