Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
114 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 293,98g.
Abendessen: Semmel, Kartoffelgulasch. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange, S-Budget Energy Drink Limette, Billa Malakoffschnitte. mehr...
|
|
3545 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ranzmeir's Gewichtsverlauf
|