Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 244,90g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen. Mittagessen: Aldi Basmati Reis, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Lidl Rinderhackfleisch. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Das Milde. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Choco Bistro Schokokeks Minis, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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