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1426 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Domatesler. Abendessen: Lezita Piliç Şinitzel, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Snacks/Sonstiges: Daphne Bitter Damla Çikolata, FitNut Fitnut Fıstık Ezmesi, Algida Maraş Usulü Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Cardio - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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