Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Yeşil Biber, Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Bal, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Patates, Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat Chunky. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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mehmet4401's Gewichtsverlauf
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