Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 196,15g.
Frühstück: Голубика, Nesquik Kakaopulver, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Ciabatta Olive, K-Classic Milch 3,5%. Mittagessen: Volvic Hibiskus Tee, Dean&David Black Rice Crunchy Chicken Bowl. Abendessen: Volvic Hibiskus Tee, Dean&David Vitality, Dean&David Double Chocolate Muffin. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Matataku's Gewichtsverlauf
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