Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 80,34g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 196,15g.
Frühstück: Голубика, Nesquik Kakaopulver, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Ciabatta Olive, K-Classic Milch 3,5%. Mittagessen: Volvic Hibiskus Tee, Dean&David Black Rice Crunchy Chicken Bowl. Abendessen: Volvic Hibiskus Tee, Dean&David Vitality, Dean&David Double Chocolate Muffin. mehr...
|
|
1886 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matataku's Gewichtsverlauf
|