Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Krapfen, LD Market Pane ai 5 Cereali, Succo di Limone, Miele, Tè Verde, Muesli (Frutta Secca e Noci), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Nescafe Ginseng Coffee, I Gustarelli Pollo in Salsa Tex Mex, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Greco Delta, Coop Cioccolato Fondente Extra, Nescafe Ginseng Coffee. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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73sally's Gewichtsverlauf
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