Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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101 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 146,16g | Kohlh: 221,67g.
Frühstück: Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Das Milde. Mittagessen: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Freshona Weiße Riesenbohnen. Abendessen: Freshona Pfirsichhälften. Snacks/Sonstiges: Solevita Orangensaft. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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