Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 244,92g.
Frühstück: Ягоды, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Авокадо Авокадо Хасс, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Черешня, ВкусВилл Пряники Заварные Шоколадные, Сыр Голландский, Батон, Абрикос, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Светаево Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пастила, Ягоды, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рина2506's Gewichtsverlauf
|