Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: ABC Kecap Asin, Bubur Ayam, Alfamart Telur Rebus, Kacang Ayam Krupuk Bawang. Abendessen: Bango Kecap Manis, Alfamart Telur Rebus, Nutrisalin Garam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lemonilo Brownies Crispy Keju. mehr...
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