Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Булгур, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный, Картофель Молодой. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ligostaeva2901's Gewichtsverlauf
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