Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 289,58g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Light. Mittagessen: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm, Üzüm, Coca-Cola Coca-Cola, Tantuni. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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