Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Lisner Pastella Pasta z Makreli Wędzonej , Tarczyński Kabanosy Protein. Abendessen: Mlekovita Mascarpone , Wedel Czekolada Gorzka, Top Chips Chipsy Paprykowe, Bułka Pszenna, Ślimak Zupa Gulaszowa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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