Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
102 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 58,80g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 265,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Abendessen: Goldähren Das Milde. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|