Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
28,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
351 kcal
|
Fett: 6,23g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 35,23g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Pripravka Лён, Соленики с Кмином, Класс Фундук, Молокія Творог 0,2%. Mittagessen: Арбуз, Подлива Молочная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Своя Линия Арахис, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Сильпо Апельсин, Гречка Отварная, Белоцерковский Творог 0%. Abendessen: Капуста Вареная. Snacks/Sonstiges: Молокія Творог 0,2%, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие , Огурец (без Кожуры), Гречка , Рис с Овощами, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Тунис Черри Сливки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|